Статистика и анализ инстаграм-аккаунта «masha.blinova»

masha.blinova Дайте угадаю: в любой непонятной ситуации вы тянете плечи к ушам. Стресс, холод, напряжение – и вот уже плечи ползут наверх. Это ... ещё

masha.blinova Подвижность таза и тазовое дно: как они связаны?

Дело в том, что таз — не просто костная конструкция. Это подвижное кольцо, цен ... ещё

masha.blinova Почти треть жизни мы проводим во сне, от его качества зависит всё: от гормонального фона до состояния мышц. Но почему утром мы ч ... ещё

masha.blinova Мы садимся и встаём десятки раз в день. Кажется, нет ничего проще. Но если разложить действие на составляющие, оказывается, что ... ещё

masha.blinova Колени — одна из самых обсуждаемых тем в фитнесе.
Очень часто, заметив «заворот» колена внутрь, специалисты обвиняют стопу или ... ещё

masha.blinova Ещё 50 приседаний, ещё подход, ещё минутка в планке — знакомо? Мы часто гонимся за количеством и удивляемся, почему это ни к чем ... ещё