Статистика и анализ инстаграм-аккаунта «sergei_badyuk»

sergei_badyuk Братцы, сейчас в меня могут полететь камни, но скажу то, что думаю.

Мне кажется, раньше парней воспитывали немного иначе.
С де ... ещё

sergei_badyuk 3 июля мне исполнилось 56 лет 💪🏻 И я стал ещё на год энергичнее.

И это не про удачу или генетику. Это про образ жизни, к которо ... ещё

sergei_badyuk Братцы, важно понять одну простую вещь.
❗️Сильное тело — это не только мышцы и внешний объём.

Можно выглядеть хорошо, но при эт ... ещё

sergei_badyuk Братцы, можно сколько угодно ставить на первое место работу, семью, дела и обязательства.

Но реальность простая:
если не будет ... ещё

sergei_badyuk Братцы, давайте ещё раз про базу, которую многие недооценивают.

Правильные приседания — это фундамент того, как у вас будут раб ... ещё

sergei_badyuk Братцы, не надо врать себе, что с возрастом ничего не меняется.
Меняется и довольно заметно.

Конечно, не надо впадать ни в одну ... ещё